腹腔鏡手術のため、
3キロ体重を落とさなければなりません😣
そこで、食欲を抑制する効果のある、
サノレックスというお薬を服用することになりました😵
わたしは、朝昼の食前、
1日２回飲みます！
昨日のお昼から飲み始め、
今日の朝とお昼、今３回服用しました。
そんなに食欲が落ちるわけでもなく、
ただお腹がすいた〜腹ペコ！
というひどい空腹感はありませんが、
まあ、食べようと思えば普通に食べられます😅
3キロ落とさないといけないので、
食事は控えめにしているところ。
副作用の便秘！
これは、てきめんにきました。
いつも漢方を飲み始めて快便だったのですが、
早速今朝から出ません😩
それと、不眠！
不眠になるため、夜は服用しないのが、
このお薬の特徴なのです。
昨日今日と、お昼寝をしようとしたのですが、
眠いのに頭が冴えて全く眠れず、
大ショック😱
夜、長女が遅くなるので、
お昼寝しておかないと体がもたないのですが…
しかし、このお薬の効き目が、
2〜9時間なので、
夜には効き目もきれて、
よく眠れています😓
食事を減しても、
運動しないと痩せないとのことなので、
今日は、室内のエアロバイクをこいで、
運動を頑張ります😁
