手作り麹で健康づくり!

最近、塩麹にはまってます😁

 

何年も前に流行った塩麹

最近、インスタを見ていて、手作り麹を使って玲ちゃんこんなの買ったんよーこれからピンポイントで

いろんなレシピを発見‼️

 

健康にも美肌作りにも最適とのことで、

早速,麹作りに挑戦!

 

必要なものは、米麹と塩と水のみ。

毎日ご機嫌で、かき混ぜながら発酵を楽しみにしていたのですが、冬なので1週間以上出来上がるのにかかってしまう…

 

そこで,購入したのが、ヨーグルトメーカー。

今,家にある物は、温度設定ができないものなので、

新しく購入‼️

3日坊主になるかも?しれないので、

お手頃な価格のもので😅

 

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塩麹は、常温で作ったので、

今日は,醤油麹です!


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60度で7時間に設定してスタート‼️

 

ああ〜楽しみ💕