花粉症対策③ アロマディフューザー

花粉症の季節。

 

アロマオイルのティーツリーで、

なんとか鼻づまりの症状が緩和されています。

 

マスクやお布団に直接ふったり、

オイルに混ぜてぬったり。

 

それと、もう一つ、

アロマディフューザー で、

お部屋にアロマの香りを‼️

 

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長女は、花粉症の季節だけでなく、

アレルギー性鼻炎のためか?

年中、睡眠の質がよくないようで、

眠い眠いと言います。

 

そのため、鼻がつまる時は、

アロマディフューザー で、

少しでも快眠をと、

気をつかっています😞

 

この季節は、ティーツリー。

ふだんは、

ラベンダーや、ラベンダー➕オレンジなど。

 

どこまできいてるかは、

分かりませんが、

いろいろ試している中の一つです😅

 

我が家は、それぞれの寝室と、

リビングにアロマディフューザー を置いています。

 

来客の時も、ほのかな香りで、

皆さんに喜ばれます🥰